Скрип в коленях что это

Почему раздается хруст в коленях при сгибании и приседаниях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

нагруженые колениКоленный сустав — самый крупный в организме человека.

загрузка...

Образован он тремя костями: бедренной, большой берцовой и коленной чашечкой. Концы костей, как и любые суставы, покрыты хрящевой тканью. Толщина ее составляет около 5 см, что является достаточным, чтобы минимизировать трение костей друг о друга.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хрящ имеет плотную консистенцию, необходимую для амортизации удара при хождении.

Сустав образуют еще и внутрисуставные хрящи: латеральные и медиальные пластины-прокладки, состоящие из хрящевой и фиброзной тканей. Их функция — обеспечение соразмерности сочленяющих сустав поверхностей.

Внутри сустава имеется густая масса — синовиальная жидкость. Она необходима для предотвращения изнашивания сустава, так как смазывает и питает его поверхность. Форма сустава колена — блоковидно-вращательная.

Сустав может двигаться во фронтальной (при сгибании и разгибании) и вертикальной (вращение голени в согнутом положении) плоскостях.

Сам сустав, сухожилия и мышцы окружены тремя суставными сумками-бурсами, в которых есть жидкость. Они необходимы для облегчения работы сустава.

К основным функциям коленного сустава относят: передвижение в пространстве и сохранение тела человека в положении стоя.

О чем свидетельствует хруст в коленном суставе

При движении сустава происходит перемещение или растяжение суставных элементов. Суставы при этом могут хрустеть или издавать другие звуки.

Это может свидетельствовать о начале каких-либо заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Иногда щелчки в колене носят физиологический характер и могут продолжаться несколько лет.

Сюда относится кавитация, патологическое смещение коленной чашечки и касание связками костных выступов.

О чем свидетельствуют неприятные звуки?

Возникновение хруста в коленном суставе может происходить по ряду многих причин. Это могут быть различные заболевания, большие физические нагрузки и другие факторы.

Заболевания, которые вызывают щелчки в колене:артрит коленного сустава

  • артрит;
  • артроз;
  • отложения кальция;
  • склеротизация мягких тканей.

Также хруст в коленях при сгибании и при приседаниях может вызывать:

  • высокая нагрузка на колено, подъем тяжелых предметов;
  • высокий каблук и другая неудобная обувь (каблук более 4 см);
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный или сидячий образ жизни;
  • злоупотребление острых, соленых продуктов питания и сладостей.

Помочь разобраться с основной причиной, вызывающей это неприятное явление, поможет врач-травматолог.

Факторы риска

К основным предрасполагающим факторам можно отнести такие:

  • возрастные изменения (снижение резервов организма, постепенное изнашивание — старение, хронические заболевания);
  • большие физические нагрузки, особенно у спортсменов (микротравмы сустава, хронические заболевания связок и хрящей колена);
  • остеопороз — понижение уровня кальция, которое чаще встречается у женщин, которым более 40 лет или у людей с нарушениями обмена кальция;
  • врожденное нарушение строения коленного сустава, плоскостопие, разная длина нижних конечностей;
  • запущенные хронические заболевания, старые травмы, несоблюдение рекомендаций в восстановительный период после предшествующих повреждений колена.

Особенности хруста при разгибании-сгибании и ходьбе

При сгибании — разгибании похрустывание может возникнуть по нескольким причинам.

Это может быть начало воспалительного процесса или дистрофических изменений. При артрозе подобные изменения начинаются с хряща, который мутнеет и теряет свою упругость. При этом его поверхность стирается, а кое-где и уплотняется. При сгибании появляется хруст, который усиливается в результате нарушения смазки.

Основная причина почему хрустят колени при приседании — подъем тяжести, дающей нагрузку на ноги. Большой вес также дает нагрузку на колени, что и приводит к появлению хруста.

лишний весТакже это может быть употребление соли и различных специй, сладкого, что провоцирует отложения в суставах колена.

А если еще при этом присутствует боль, то можно говорить о скрытых признаках полиартрита, ревматизма, полиартроза и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Лишний вес — основная причина поскрипывания колен во время ходьбы. Коленям трудно выдержать такую нагрузку. Постепенно это может привести к полному изнашиванию коленных суставов.

Что же делать, если хрустят колени?

При появлении хруста специалисты рекомендуют:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься физкультурой с включением несложных упражнений и небольших нагрузок. Очень полезно выполнять упражнения «велосипед», «ножницы», которые укрепляют не только костную систему.
  2. Положительным эффектом обладают занятия аква-аэробикой, так как нагрузка на ноги значительно уменьшается. Упражнения укрепляют мышцы и суставы.
  3. Сбалансированное питание — важная составляющая здоровья суставов. Рекомендуется увеличить количество продуктов, содержащих кальций. Требуется выпивать больше минеральной негазированной воды.
  4. При появлении хруста в коленях по причине избыточного веса, следует включить в рацион больше фруктов и овощей, снизить вес.

Из народных средств для уменьшения неприятных звуков и ощущений в колене рекомендуются следующие рецепты:

  1. Компресс из смеси цитрусового сока и растительного масла в пропорции 1:5. Смесь наносится на марлевую прокладку и прикладывается к больному месту на 1 час. После процедуры необходимо сделать массаж, укутать в теплый шарф. Проделать все лучше перед сном.
  2. Мази на основе ядов змеиного или пчелиного, которые втирают массажными движениями.

Если проблему вызывает артрит или артроз

В том случае, если установлен диагноз артроз или артрит и хруст в коленях вызывает боль, врачи назначают лечение противовоспалительными и антигистаминными укол при артрозепрепаратами.

Местно назначают мази разогревающего эффекта, содержащие пчелиный яд.

При ревматизме лечение направлено на уменьшение воспаления и боли, а также сохранение функционирования сустава и работоспособности пациента.

Гормональные нарушения

При сбоях гормонального характера, особенно касается женщин в период менопаузы, хруст лечат с помощью гормоно-замещающей терапии. Причина недуга — уменьшение женских половых гормонов эстрогенов. Назначает лечение эндокринолог.

Профилактика и осложнения

Лучше позаботиться о своем здоровье еще до того, как заболят колени, и предупредить появление поскрипывания в суставах колен с помощью профилактических мер.

К основным методам профилактики относят:

  • ежедневную гимнастику (упражнения «велосипед», «ножницы»);
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез, прогревание УВЧ, ультразвук, магниотерапия);
  • растирание и массаж с использованием лечебных мазей, димексида;
  • компрессы на основе молока и пшеничных отрубей (Смесь наносят на колени, накрывают пленкой, укутывают теплым шарфом, через 30 минут смывают и мажут питательным кремом);
  • стараться не переохлаждать суставы;
  • перед сном для уменьшения напряжения в суставе рекомендуется делать теплые ванночки.

Чтобы избежать осложнений, таких как ограниченность сустава, появление различных заболеваний ног, следует идти как можно раньше к врачу. Самолечением заниматься нельзя, иначе болезнь будет запущена.

От своевременно начатого лечения воспалительных заболеваний и травм, зависит дальнейшее здоровье и подвижность коленного сустава.

Очень часто с жалобами на то, что хрустит колено, приходят к врачу люди старше пятидесяти лет. Молодежь подобная симптоматика беспокоит редко, в большинстве случаев причины ее кроются в травмах, тренировках, когда есть нагрузка на суставы. Помимо того, что хрустят колени, они еще и болят, это связано с трением поверхностей в суставе друг об дружку или об элементы. Кроме постоянной боли, присоединяется отечность, ограничивается подвижность при ходьбе.

Банальные причины

Есть некоторые факторы, которые приводят рано или поздно к появлению боли и хруста, они могут встречаться в повседневной жизни. Помимо того, что человека сопровождают травмы, причины могут быть связаны с лишним весом, при котором на суставы оказывается нагрузка, способствующая их скорейшему изнашиванию. Еще хруст развивается, если неправильно подобрана обувь, особенно когда есть высокий каблук или плоская подошва. Так, при ходьбе на колено оказывается нагрузка, происходит деформация в суставе, прежде всего хряща.

колено

Другие факторы

Возникает подобное проявление, если есть поражение одной или нескольких структур в коленном суставе. Иногда хруст можно наблюдать при системном поражении организма, а также когда идет повышенная нагрузка на сустав. Такой симптом частый спутник человека, если есть гонартроз или деформирующий остеоартроз коленного сустава. Подобную симптоматику можно наблюдать при повреждении менисков, расположенных в суставе. В тяжелых случаях повреждения приходится делать операцию, чтобы полностью устранить причины.

Такое заболевание, как ревматоидный артрит, может развиваться не только в мелких суставах, а в некоторых случаях затрагивать и колено, после чего появляются характерные звуки и боли. Больно не только приседать, но и ходить, если обостряется артрит подагрической природы.гонартроз 3 степени коленного сустава лечение Со временем звуки станут нормой при чрезмерной подвижности колена, а также если есть нарушение обмена фосфора и кальция в организме. Причины могут заключаться в том, если имеется бурсит, который срочно требуется лечить, поскольку высока вероятность его нагноения. Рассекающий остеохондрит и остеофиты (наросты) в полости сустава могут также стать факторами, отчего появляются звуки.

Отдельным случаем являются травмы, которые, помимо боли и хруста при ходьбе, могут существенно нарушить работу суставов. В колене могут быть вывихи, а также переломы костей, которые участвуют в формировании сустава. Можно еще связать хруст с поражением связочного аппарата и сухожилий. В надколеннике нередко развивается хондромаляция, или размягчение суставного хряща на кости.

Особенности хруста в коленном суставе

На начальном этапе хруст беспокоит только во время выполнения определенного рода работы, часто при ходьбе. Симптом может дать о себе знать при сгибании или разгибании сустава, во время приседания.

Чего хрустит при движениях

Часто все дает о себе знать при сгибании или разгибании, как наиболее часто выполняемых движениях. В этих актах участвуют определенные структуры, ограничивающие чрезмерные нагрузки и движения – связки в полости сустава, капсула, хрящ, а также система мышц. Все может иметь и физиологическую подоплеку, к примеру, если человек ведет малоподвижный образ жизни, патологическая же возникает при определенных болезнях.

Во время приседания

Часто подобное возникает у спортсменов в связи с тем, что именно приседание является базой на тренировках. Во время его исполнения нагрузка приходится на мышцы в области бедра и голени, именно за счет чего при сгибании и разгибании симптоматика имеет ярко выраженный характер, вплоть до развития боли.колени

Дополнительно, если есть патология и человек не проходит лечение, происходит механическое раздражение структур сустава, в результате чего возникает воспаление синовиальной оболочки и, как следствие, нарушается питание суставного хряща. Когда в этом случае человек не проходит лечение, можно наблюдать, что пораженные поверхности начинают тереться друг об друга, хрящ постепенно стирается, а в дополнение появляется хруст.

Хрустит и болит

Эти два симптома неизменно сопровождают друг друга, при них требуется соответствующее лечение. Причины одинаковые и могут быть острыми или хроническими. Острыми являются травматические причины, хронические развиваются постепенно, медленно, к ним относятся возрастные изменения сустава, а также дегенеративные, затрагивающие все структуры.

Суставы болят и издают щелкающий звук за счет нарушения конгруэнтности, того, что хрящ становится тонким, в результате чего можно наблюдать трение поверхностей друг об друга. Проявления можно наблюдать сразу после сна, а также ближе к вечеру, когда имели место длительные нагрузки на суставные поверхности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У ребенка

Многие взрослые могут страдать от хруста в коленях, что уже говорить о ребенке. Причиной нередко можно считать травму или патологическое состояние, а также если есть чрезмерная нагрузка на сустав. Скелет и суставы ребенка постоянно растут и развиваются, в связи с этим любое травматическое повреждение или заболевание может отрицательно сказаться на состоянии суставов, привести к появлению звуков.колено В костях ребенка содержится мало минеральных солей, это является детской анатомической особенностью, за счет этого костная структура гибкая и эластичная.
Обратной стороной является то, что кость тонкая и склонна к частому повреждению.

Причиной могут стать и некоторые состояния, имеющие врожденный характер. В этот список можно отнести нарушенное развитие костной ткани, а также суставов, ненормальный синтез коллагена. Конечности могут быть Х — или О — образно деформированными.

Дети склонны к травматизму, и если своевременно не провести полноценное лечение, помимо боли, может присоединиться характерное щелканье. Падение – вот после чего у ребенка нарушается функция, порой причина может скрываться и за родовой травмой. Если своевременно лечить родовую травму, то ребенок полностью и без последствий избавится от нее.

Нормальное состояние костной ткани и хрящей поддерживается только при условии постоянного поступления и нормального обмена кальция, фосфора, витамина Д. Недостаточность витамина Д показано своевременно лечить, в противном случае развивается рахит. При нем поражаются не только кости и суставы, но и нервная система, мышцы, в результате нарушается обмен фосфора и кальция, кости становятся хрупкими, происходит нарушение их развитие.

Щелчки можно считать следствием ювенильного ревматоидного артрита, эта патология поражает только организм ребенка. Почему так получается, врачи ответ так и не нашли. Суть состоит в том, что нарушается работа иммунной системы, которая начинает воспринимать собственные ткани как чужие, в результате чего происходит их повреждение. Воспалительному процессу подвергается синовиальная оболочка сустава, в его полости собирается синовиальная жидкость, если не проводить лечение, разрушению подлежит хрящ. Ребенка беспокоят боли, щелчки, усиливающиеся во время движения, колено может отекать, даже если ничего не делать.боль в колене

Еще одним патологическим состоянием является остеопороз, при нем боли может и не быть, однако лечение требуется, если его не провести, то в таком случае кости становятся хрупкими за счет потери своей плотности. У ребенка также встречается ситуация подобного характера, она носит врожденный характер вследствие нарушенного внутриутробного развития. Приобретенный вариант связан с нарушенным питанием, приемом некоторых лекарств.

Если хрустеть в суставах начинает у новорожденного или младенца, то стоит поискать врожденное заболевание. Подростки имеют подобные симптомы из-за травматических повреждений и плохо подобранного питания.

Хруст при подъеме по лестнице

Многие замечали, что, кроме боли, во время поднятия вверх по лестнице возникает характерный щелчок. У состояния такого характера есть свои особенности, которые можно легко связать с движениями, которые выполняются в суставе. В такой ситуации человек начинает применять мазь, которая, как сказала соседка, помогает от хруста не только в коленях. Но проводить лечение можно только после того, как станут известны причины происходящего.

Первой причиной, почему болят и хрустят колени при преодолении лестницы, можно назвать гиподинамию, или состояние, при котором человек мало двигается. В остальных случаях причиной может быть только патология, что делать при которой подскажет специалист.

Часто болят и щелкают колени при преодолении лестницы, когда есть гонартроз, при котором показано специальное лечение. Полностью победить заболевание не удастся, но приостановить его прогрессирование вполне реально. Что-то нужно делать, если есть повреждение менисков, зачастую, щелчки возникают при застарелой травме. коленоПричиной боли часто является внутренний мениск, за счет того, что он плотно фиксирован и на него приходится нагрузка при травме. При движении поврежденная часть свободно перемещается в полости сустава, издавая характерный звук.

Среди других причин стоит поискать ревматоидный артрит, при нем также назначается специфическое лечение. Если в этой ситуации ничего не делать, происходит постепенное стирание хряща, и, помимо того, что болит, хрустит, человек может потерять способность ходить. Иным вариантом, который также стоит вовремя лечить, является повреждение связочного аппарата сустава. При подобном, если поражение с одной стороны, нагрузка на сустав распределяется неравномерно, за счет чего и возникают боль и щелчки.

При появлении боли или хруста стоит посетить врача, чтобы установить истинные причины. Самолечение может привести к печальным последствиям, даже потере способности к передвижению.

2016-10-03

Почему хрустят колени и что с этим делать?

Хруст в колене

Хруст в различных частях опорно-двигательной системы – первый звоночек начала заболеваний суставов или позвоночника, который еще не сопровождается болью или прочими неприятными ощущениями, но намекает на то, что организм дает сбои, и процесс дегенерации тканей уже начался и стремительно развивается.

Хруст в коленях – не исключение. Это тот признак, на который необходимо обратить внимание и начать лечение в зависимости от поставленного диагноза. Почему хрустят колени, каковы причины этого явления, что делать, какое лечение необходимо предпринять, к какому врачу необходимо обратиться за консультацией – обо всем этом вы прочтете в этой статье.

Причины возникновения хруста в коленях

Хруст в колене может возникать при различных ситуациях: при ходьбе, присаживании на корточки, беге, поворотах. Одно специалисты по лечению таких проблем утверждают точно – просто так, не имея причины, хруст в коленном суставе возникать не может, если речь не идет об эпизодичном случае. Почему может раздаваться сильный хруст в коленях, и чем этот симптом опасен для здоровья?

Если хрустят колени, это признак начинающегося заболевания коленного сустава или наличия травмы, среди которых могут быть:

  • артроз и гонартроз коленного сустава;
  • разрыв мениска;
  • разрыв заднего рога медиального мениска коленного сустава;
  • возрастные изменения костной структуры;
  • разрывы связок;
  • кальциевые отложения в коленном суставе;
  • нехватка кальция в костях;
  • дегенеративные изменения мягких тканей;
  • остеопороз.

Остеопороз

Этот список – конкретные заболевания колена, на которые указывает начальный, предупреждающий симптом. Есть еще и отдельные причины, повлекшие возникновения данного неприятного признака. Среди них:

  1. Ожирение или избыточная масса тела.
  2. Гиподинамия —  малоподвижный образ жизни.
  3. Использование чрезмерно узкой, обтягивающей одежды.
  4. Ношение неудобной обуви (на высоком каблуке, с неудобной колодкой).
  5. Большие нагрузки, тяжелый физический труд, занятия спортом, ношение тяжестей.
  6. Неправильное питание, злоупотребление «вредными» продуктами (соленья, копчения, острое, алкоголь).

Чем опасен хруст для сустава

Разобравшись в вопросе, почему хрустят суставы, каковы причины, необходимо разобраться и в вопросе, в чем опасность симптома.

Хруст в коленном суставе

Так ли опасно похрустывание и стоит ли так беспокоиться при его появлении, если боли нет, движение коленного сустава не нарушено, а общее самочувствие человека удовлетворительно?

Хруст в суставе колена – первый и едва ли не единственный признак начала развития разрушительных процессов в тканях сустава, который предшествует боли, деформации, опуханию.

Если вовремя не обратиться к врачу, то могут произойти необратимые процессы:

  1. Частичное или даже полное разрушение хрящевой ткани коленного сустава (если причиной хруста был коленный артроз).
  2. Деформация сустава (если причина – артрит коленного сустава или заболевания, сопровождающиеся воспалением сочленения).
  3. Обездвиженность колена.
  4. Потеря сустава и, как следствие, инвалидность.
  5. Серьезное травмирование колена (при вывихах, разрывах мениска).

Разрыв мениска

Из перечисленного видно, что последствия игнорирования хруста коленного сустава достаточно серьезны, поэтому первое, что нужно делать – обращаться за помощью к врачу.

Специалисты, занимающиеся лечением хруста в коленном суставе

Многие пациенты, если их что-то беспокоит, откладывают визит к врачу не по причине халатного отношения к своему здоровью или из-за нехватки времени, а потому что просто не знают, к кому обратиться с болями и хрустом в коленном суставе.

Врач обследует колено

Лечение хруста и боли в коленных суставах проводят следующие специалисты:

  1. Терапевт — скорее всего, именно к нему первому придется обратиться, чтобы выяснить причину щелканья в колене, для чего понадобится сдать необходимые анализы и получить направление к узкоспециализированному доктору, который возьмется за лечение коленного сустава.
  2. Невролог, к которому придется обратиться за устранением неврологических проблем, например, при защемлении нервных корешков в колене.
  3. Ортопед, если треск в колене стал результатом косолапости, плоскостопия или дисплазии.
  4. Остеопат, если нужно лечение руками (например, для снятия тонуса коленных мышц).
  5. Травматолог, который будет лечить полученные травмы (ушибах при падениях, переломах, растяжениях).
  6. Мануальный терапевт, функция которого будет заключаться в восстановлении после лечения. Завершать лечение колена поможет лечебный укрепляющий массаж.
  7. Хирург, если консервативными способами лечение невозможно. В данном случае избавиться от хруста в коленном суставе придется путем хирургического вмешательства (сшивание, артроскопия, эндопротезирование).

Операция на колене

Если вам точно известны факторы, отчего возникает щелканье в колене, у вас на руках есть результаты необходимых исследований и вы самостоятельно можете определить, к кому врачу обратиться, то помощь терапевта не нужна.

Лечение коленного сустава

Лечение коленного сустава будет зависеть от того, какой диагноз повлек возникновение треска в колене. Как лечить, в каких дозах, на какой период назначать лекарство — это должен определить только врач. Самолечение, а уж тем более без результатов исследования, не только грозит инвалидностью, но и чревато летальным исходом.

Как быстро получится избавиться от неприятных признаков, будет зависеть от степени запущенности заболевания, диагноза.

Если, кроме треска в суставах, никаких других симптомов не наблюдается, то лечение не займет много времени, а его исход будет благоприятным.

Колено

Сложнее, если треск в суставах появился очень давно (несколько лет назад), есть дополнительные симптомы: боль, тяжесть, отек и покраснение. В этом случае лечить придется долго. Возможно, придется перепробовать не одно лекарство, чтобы не просто избавиться от хруста, но и устранить боль, скованность в движениях и деформацию.

Что делать, если треск в суставе появился давно, а боль только начала беспокоить? Необходимо:

  • обеспечить покой суставу, можно наложить тугую (но не давящую повязку);
  • ни в коем случае не допускать переохлаждения;
  • можно выпить обезболивающее средство, нанести согревающую мазь, чтобы избавиться от боли.

Мазь на колено

В зависимости от диагноза могут назначаться следующие препараты и методики:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства, которые помогут снять воспалительный процесс, уменьшат боль.
  2. Кортикостероиды, которые назначают в случае, если НПВП оказались бессильными.
  3. Хондропротекторы, которые помогают восстановить нормальное количество синовиальной жидкости внутри сустава, тем самым помогая избавиться от сухого неприятного треска, возникающего в колене во время движения.

Хирургическое вмешательство – еще один способ помочь больному. Конечно, делать операцию без попыток восстановить колено медикаментозно никто не будет.

Операция на коленном суставе

Если консервативная методика оказалась бессильной, то для лечения применяются оперативные методы, подразумевающие восстановление колена при помощи хирургического вмешательства. Избавиться от хруста в коленном суставе при помощи операции можно благодаря замене сустава искусственным имплантом, сшиванию мениска, введению инъекций.

Заключение

Если вы обнаружили появление каких-либо звуков в своем коленном суставе, то первое, что нужно делать — посетить врача еще до того, как появятся дополнительные симптомы. Специалист назначит лечение с минимальными потерями для организма. Чем скорее будет начата терапия, тем благоприятнее прогноз. Остановить разрушительные процессы, происходящие в коленном суставе, можно, но восстановить ткань, которая начала разрушаться – нет. Поэтому быстрота обращения к врачу важна для успеха в лечении. Игнорирование симптомов – не лучшее решение проблемы, способное привести к инвалидности и полной обездвиженности.

Боль в колене

Лечение колена будет зависеть от диагноза, степени запущенности заболевания, возрастных и индивидуальных особенностей организма пациента. После терапии придется пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, нормализовать свою двигательную активность, избавиться от лишнего веса.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.