Дарсонваль при ишиасе видео

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Защемление седалищного нерва — это механическое сжатие самого длинного нерва человеческого тела, при котором его внешняя оболочка остается целостной, без повреждений, но вызываемое раздражение волокон нервной системы становится причиной воспаления, боли и дискомфорта, а иногда — потери двигательной активности.

загрузка...

О заболевании

Начинается седалищный нерв в поясничном отделе и доходит до ступней, поэтому клиническая картина при защемлении может охватывать большие территории тазовой области и нижних конечностей. Заболевание имеет и такие названия, как пояснично-крестцовый радикулит, ишиас, компрессия седалищного нерва и прочее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Защемление седалищного нерва

По международной системе классификации заболеваний МКБ-10 поражения седалищного нерва относятся к болезням костно-мышечной системы с кодом G 57.0.

Поскольку такое поражение является очень опасным для здоровья человека, то организм сигнализирует о нём с помощью сильных болевых ощущений, которые не удаётся игнорировать, и заставляет больного обратиться за помощью в медучреждение.

Причины

Компрессия седалищного нерва вызывается разными причинами. Чаще всего она является следствием сопутствующего заболевания, особенно часто — заболеваниями позвоночного столба:

  • спондилогенный остеоартроз;
  • туннельный синдром;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • остеохондроз;
  • протрузии межпозвоночных дисков;
  • сужение канала позвоночника;
  • наросты на позвонках.

Существуют и другие причины различного происхождения:

  1. инфекции органов таза;
  2. опухоли;
  3. осложнения после инъекций в ягодичные мышцы;
  4. травмы мышц тазовой области;
  5. абсцесс;
  6. воспаления суставов;
  7. синдром компрессии грушевидной мышцы;
  8. спазмы мышечных тканей в непосредственной близости к седалищному нерву.

Кроме того, существует ряд провоцирующих факторов, которые повышают риск развития такого поражения:

  • беременность;
  • чрезмерные профессиональные или бытовые нагрузки на тазовую область и область нижних конечностей;
  • сахарный диабет;
  • интоксикационный синдром;
  • переохлаждение;
  • длительные запоры.

Признаки и симптомы

Самый главный симптом, который присущ любому из типов защемления, — болевой синдром. Основные места болезненных ощущений локализуются в ягодицах и бёдрах, иногда посылают импульсы в голень или поясничный отдел. Характер ощущений может быть разный: стреляющий, колющий, жгучий или режущий, продолжительный или с периодическими приступами. Интенсивность этих ощущений зависит от причин появления, от местоположения ущемляющегося корешка и индивидуальных характеристик организма. В положении сидя эти проявления могут усиливаться и ослабевать при вставании и ходьбе.

Признаки защемления седалищного нерва

В большинстве случаев боль проявляется в поясничном отделе, а затем распространяется к ягодицам, задней поверхности бедер, в голень и икроножную часть, а затем — в стопу, в пальцы ног, и пятку.

Кроме болевого синдрома существует еще ряд проявлений, которые могут присутствовать отдельно или в комбинациях:

  • нарушение чувствительности и онемение боковой поверхности ноги и стопы;
  • нарушение рефлекторной проводимости;
  • нарушения двигательной способности;
  • вынужденная поза тела, которую больной стремится принять для облегчения болевого синдрома;
  • бледность кожи в месте иннервации пораженным нервом из-за нарушенного кровообращения;
  • незначительная атрофия мышц из-за снижения двигательной активности;
  • изменение походки с характерным наклоном тела вперед.

Вышеперечисленные симптомы могут усиливаться при резких движениях, при кашле, смехе, икании и поднятии тяжести. Иногда они обостряются после длительного хождения.

При одностороннем ущемлении нерва у человека появляется походка с опорой на здоровую конечность, а при двухстороннем, которое встречается гораздо реже, проявляется хромота на две ноги, сложности при прямостоянии и мышечная слабость.

Бывает, что другие симптомы, кроме боли, не проявляются.

Внимание! В острой фазе защемления седалищного нерва необходимо соблюдать постельный режим для того, чтобы не усугубить течение заболевания. Лежать необходимо на твёрдой поверхности до затихания болевых ощущений, после чего можно постепенно возвращаться к прежней физической активности.

Также существует половая и возрастная дифференциация симптомов:

  • У мужчин клиническая картина часто сходна с признаками простатита и подразумевает тянущие ощущения и чувство тяжести в задней части бедра, а также вызывает боли, подобные возникающим при простатите.
  • Женщины часто подвержены данной патологии во время беременности и в постклимактерическом периоде. В обоих случаях часто происходит увеличение веса, что оказывает усиленное давление на позвоночник и обостряет проявления компрессии.
  • В детском возрасте заболевание возникает реже, чем у взрослых, однако проявления его не менее острые: боль в ягодицах, ноге или стопе. Интенсивность болезненных ощущений может быть гораздо меньше, чем у взрослых, однако дети ведут себя при этом беспокойно и капризно, заходятся сильным плачем.

Психосоматика

Психологи, изучающие психоэмоциональные причины появления болезней, считают, что данная патология связано с подсознательным страхом человека лишиться стабильности и материального благополучия. Также подобные проявления развиваются у сверхкритичных личностей, склонных к завышенным требованиям к себе, испытывающим неврозы от страха перед будущим.

Психоматика при защемлении седалищного нерва

Кроме того, под данным заболеванием маскируется невысказанная обида и вина за привязанность к материальным благам, часто постигающая людей, по профессии связанных с большими суммами. Агрессия и зависть, основанная на материальном аспекте, тоже выражается в острых приступах ущемления седалищного нерва.

Психосоматические меры по избавлению от воспаления направлены на устранение внутренних страхов, на осознание и ослабление своих неврозов, связанных с материальным аспектом жизни.

Диагностика

Для того, чтобы выявить защемление седалищного нерва, необходима консультация специалиста. Характерный набор симптомов позволяет поставить диагноз во время первого посещения. Первичный осмотр проводит невролог, во время которого проверяет рефлекторную проводимость нижних конечностей и механизмы чувствительности кожи:

  • коленный рефлекс;
  • ахиллов рефлекс;
  • подошвенный рефлекс.

При ишиасе все вышеперечисленные рефлексы ослабевают или отсутствуют.

Диагностика защемления седалищного нерва

Для подтверждения диагноза может быть назначено одно или несколько следующих диагностических процедур:

  • Рентгенография. Используется из-за простоты, повсеместной доступности и невысокой стоимости. Позволяет определить анатомические подробности строения и расположения позвонков поясничного отдела и выявить изменения межпозвоночных дисков. Недостатком метода является то, что его использование запрещено во время беременности, когда подобная патология развивается довольно часто. Также ограниченно метод используется во время грудного вскармливания. Основное требование во время процедуры — сохранять неподвижное состояние во избежание нечетких мест на снимке. Снимки выполняются в двух положениях — лежа и стоя, что позволяет получить больше всего информации.
  • Компьютерная томография. Позволяет обнаружить другие причины данной патологии с высокой степенью точности. Для беременных этот метод тоже не подходит.
  • МРТ. Самый эффективный метод анализа, обладающий, к сожалению, большим списком противопоказаний, в числе которых — наличие имплантатов из металла в организме и аппарата Илизарова. При помощи магниторезонансной томографии удаётся получить самые информативные и четкие послойные снимки, на которых видны любые изменения костей, нервных и мышечных тканей.

В сложных случаях могут понадобиться добавочные консультации ревматолога, вертебролога и сосудистого хирурга. На консультации необходимо приходить с результатами всех проведённых диагностических процедур.

В случаях острой фазы лечебные и исследовательские мероприятия назначают одновременно и незамедлительно.

Лечение

Специалисты предпочитают проводить комбинированную терапию, основанную на применении местных средств, медикаментов, массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики и пр. Комплекс этих мер позволяет снизить болевой синдром и получить быстрые результаты. С начала лечения до выздоровления уходит около 4–8 недель, если лечение подобрано корректно.

Медикаментозное лечение

Для ослабления болевых ощущений врач может предписать прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Нимесулид, Диклофенак, Мовалис, Анальгин, Кетопрофен и др. Их могут назначать как в таблетированной форме, так и в виде внутримышечных инъекций. Во втором случае эффект наступает быстрее.

Эти препараты позволяют снять воспалительный синдром нерва и снизить интенсивность боли. При их подборе учитываются противопоказания и возможные побочные эффекты.

Блокады

При обострениях применяется проведение блокады конкретной точки анестетиками местного действия. Такая блокада предпринимается для купирования болевого синдрома и возвращения двигательной активности. Эти средства используют в том случае, когда традиционные противовоспалительные препараты не оказывают ожидаемого действия.

Для этих целей используется инъекционное введение Новокаина или Лидокаина, иногда в сочетании с Гидрокортизоном.

Витаминные и миорелаксационные препараты

Для поддержания функции нерва назначают витаминные препараты. Используются витамины группы В: В1, В6 и их комбинации — Мильгамма или Нейромультивит. Витаминотерапия позволяет значительно сократить период болезни и активизировать действие противовоспалительных средств.

При очень сильных болях врач может назначить миорелаксанты, направленные на расслабление мышечной ткани для снятия спазмов.

Назначаемые миорелаксанты относятся к группе центрального действия (Сирдалул, Баклофен, Мидокалм) или рецептурные препараты на основе психотропных анальгетиков, приобрести которые возможно только при наличии рецепта врача (Трамадол или Катадолон).

Такие средства принимают до того момента, пока боль не станет легко переносимой, после чего сразу отменяются.

Применяются также мази местного действия, которые имеют раздражающее действие и восстанавливают кровообращение в месте поражения.

Во время беременности медикаментозное лечение исключено. Применяют другие меры, направленные на снижение симптомов заболевания. После родов давление, оказываемое плодом, ослабевает, и симптомы в большинстве случаев исчезают.

Массаж

Процедура отвлекающего действия, способствующая улучшению кровотока.

Массаж при защемлении седалищного нерва

Массаж, выполняемый специалистом, помогает снять спазм, вызывающий болевые ощущения, и отёк конечности.

Физиотерапевтические меры

Из подобных средств обычно назначают электрофорез, магнитотерапию или УВЧ:

  • УВЧ. На область поражения воздействуют токами для прогревания тканей и улучшения кровообращения.
  • Электрофорез. За счет постоянного тока обеспечивается введение лекарств непосредственно через кожу к месту поражения. Обычно назначается курс из 10 процедур.
  • Магнитотерапия. Магнитное поле с высокой проникающей способностью оказывает обезболивающий и противоотечный эффект, нормализует кровоток и лимфоток, снимает воспаление. Курс состоит из 10 процедур.

Лечебная гимнастика

В острой фазе лечебная гимнастика не применяется, но сразу после затихания болей ее применение дает отличные результаты.

Комплекс упражнений должен назначаться специалистом и подразумевать щадящую нагрузку. Хорошие результаты дает выполнение гимнастических упражнений в бассейне, поскольку вода оказывает расслабляющее действие.

На данном видео представлено эффективное упражнение, которое помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебные пластыри

Этот метод относится к инновационным. Применение пластыря позволяет обезболить пораженный участок и снять спазмы. Используется также в комплексной терапии для снижения дозы обезболивающих.

Пластырь крепится в зоне защемления — на позвоночнике или ягодицах. Рекомендуемое время применения — 12 часов, возможно использование в ночное время. Самые известные из подобных пластырей — Олфен, Вольтарен, Нанопласт.

Мануальная терапия

Подход к такому методу при защемлении неоднозначен: в случае межпозвоночной грыжи он категорически запрещен. В других случаях мануальная терапия даёт ощутимые и радикальные результаты.

Что можно и нельзя при защемлении

Не все традиционные меры по снижению болевого синдрома одинаково эффективны и безопасны при ишиасе. Так, категорически запрещены следующие действия:

  • баня, горячая ванна и сауна;
  • прогревания;
  • горчичники;
  • перцовый пластырь;
  • мази с согревающим эффектом.

Эти меры при остром процессе или при межпозвоночной грыже могут усугубить все имеющиеся симптомы.

Для того, чтобы избежать обострения, важно:

  • не поднимать тяжести;
  • сидеть и спать на жестких поверхностях;
  • держать осанку;
  • следить за весом;
  • не допускать переохлаждения поясницы;
  • не совершать резкие повороты и наклоны;
  • делать ежедневно специальную гимнастику.

Что делать, если боли не проходят

Если после попыток облегчить состояние посредством традиционного классического лечения на протяжении 4–6 недель не наступает облегчение, то принимается решение о хирургическом вмешательстве. Такой метод могут порекомендовать и в том случае, если обострения происходят у пациента не впервые. Также операция является единственным выходом при серьёзных нарушениях функции тазовых органов, которые вызваны ущемлением.

Окончательное решение об операции принимает сам пациент, а врач может дать лишь рекомендательную информацию.

Для профилактики защемления лучшим средством является систематическая двигательная активность. При сидячей работе необходимо раз в час встать и пройтись на протяжении 5 минут. Эти простые меры помогут в будущем избежать серьезных проблем.

Массаж при ишиасе

Ишиас представляет собой воспаление седалищного нерва, возникающее вследствие травм и заболеваний позвоночника или переохлаждения организма. Нередко причиной защемления седалищного нерва становится перенесенная инфекция – грипп или туберкулез.

Чаще всего ишиас проявляется болевым синдромом в ноге, который захватывает поясничную область и распространяется по всей длине конечности. В зависимости от локализации защемления симптомы могут отличаться интенсивностью, и одни пациенты жалуются на онемение и колющую боль, а другие ощущают резкие прострелы, из-за которых невозможно двигаться.

Диагностика и лечение

На основании результатов обследования, которое включает лабораторные и инструментальные методы (рентген, МРТ, анализ крови), назначается лечение. В первую очередь купируется болевой синдром с помощью анальгетиков и противовоспалительных средств. Затем пациент направляется на физиолечение, иглоукалывание, ЛФК и массаж.

Массаж при ишиасе может быть как местным, так и общим, а также обладать лечебным либо расслабляющим действием. В период обострения можно делать только расслабляющий массаж, в отсутствие острой симптоматики назначается лечебный массаж.

Положительное влияние массажа заключается в улучшении лимфооттока и кровообращения в пораженной области, снижении отечности. С помощью данного метода устраняются мышечные спазмы, и уменьшается воспаление седалищного нерва.

Кроме традиционного, используются такие виды массажа, как вакуумный (баночный), точечный и медовый. Вакуумный массаж при ишиасе может проводиться статическим (точечным) или динамическим способом, когда банка скользит по коже.

Классический общий массаж

Поскольку лечебный массаж допускается проводить только вне стадии обострения, перед процедурой необходимо в этом убедиться. Это можно сделать путем надавливания на область компрессии нерва, где произошло защемление. Если даже сильное давление не вызывает болевых ощущений, то можно начинать сеанс.

Пациент укладывается на живот, кушетка или стол должен быть ровным и достаточно твердым. Для удобства можно положить валик или небольшую подушку под пояснично-крестцовый отдел. Массаж начинается с поглаживаний спины, затем массируют паравертебральные точки рядом с позвоночником:

  • большими пальцами обеих рук производят поглаживание в направлении снизу вверх;
  • мелкими, штрихующими движениями больших пальцев массируют паравертебральные линии в поперечном направлении;
  • повторяют продольное поглаживание пальцами;
  • интенсивными растирающими движениями массируют спину вдоль, а затем перпендикулярно паравертебральным линиям, сдвигая при этом кожу относительно мышц;
  • отглаживание;
  • производят круговое растирание одним или двумя пальцами;
  • отглаживание;
  • разминание делают аккуратно, стараясь не допускать болевых ощущений;
  • отглаживание;
  • далее можно применять механическую вибрацию посредством вибратода либо делать пунктирование одним или двумя пальцами;
  • после пунктирования или вибрации делают отглаживание.

После проведения всех манипуляций гипертонус широчайших и поясничных мышц снижается, и переходят к массированию пояснично-крестцовой зоны.

Начинают с легких поглаживающих движений, затем переходят к растиранию, пилению, а также проводят круговое растирание несколькими пальцами. Особое внимание уделяется мышцам верхних частей бедер.

После поглаживаний повторяют круговое и поперечное разминание. Далее – похлопывание и рубление, массирование мягких тканей подушечками больших пальцев. Между гребнем подвздошной кости и позвоночником, а также в ягодицах часто располагаются болевые точки. Эти точки массируются круговым поглаживанием, растиранием и вибрацией.

Чтобы предупредить или устранить мышечную гипотрофию ягодичной области, используется поглаживание, перемежающееся растирание и пиление. Поглаживающие движения можно делать с отягощением, положив одну кисть на другую.

Если нет болезненности, то применяется поколачивание, в противном случае этот прием заменяют ручной или механической вибрацией (шаровидный вибратод). Сеанс завершается круговыми поглаживаниями и вытяжением, которое выполняет сам пациент.

После окончания процедуры пациент садится на край кушетки, медленно выпрямляя позвоночник. Затем наклоняет голову вперед, стараясь коснуться подбородком яремной впадины и одновременно выпрямляя ту ногу, что пострадала при ишиасе. Эти движения повторяются несколько раз.

Продолжительность сеанса составляет в среднем 15-20 минут, минимальное количество процедур 15. Через месяц или полтора массажный курс проводят повторно.

Вакуумный массаж

Банки для врачевания болезней использовались еще в Древнем Китае и Риме. На Руси с помощью этих незамысловатых приспособлений издавна лечили боль в спине при заболеваниях позвоночного столба.

Массаж с применением банок или приборов, создающих вакуум, появился гораздо позже, лишь в конце 20-го века. Принцип действия процедуры основывается на свойстве вакуума создавать пустоту. С научной точки зрения вакуум – это газовая среда, в которой давление гораздо ниже атмосферного.

Создаваемое с помощью банок разрежение воздушного пространства оказывает локальное воздействие на конкретную область тела. В обычном состоянии давление извне уравновешивает внутреннее давление в клетках.

При резком уменьшении внешнего давления посредством вакуума внутриклеточное давление растет и провоцирует разрыв жировой клетки. Это можно сравнить с лопающимся воздушным шариком, который набрал слишком много воздуха. Вакуум внутри банки стимулирует приток крови и лимфы, в результате подстегивается метаболизм, и активизируется работа клеток.

Терапевтический эффект достигается за счет расслабления мышечных структур в проблемной зоне, благодаря этому уходит боль. Чтобы сделать баночный массаж при ишиасе правильно и не допустить ожогов, необходимо придерживаться нескольких правил:

  • банки должны быть обязательно сухими, перед их установкой на тело необходимо смазать кожу маслом;
  • чтобы создать вакуум, в банку вводится зажженный факел, и только потом банка прикладывается к телу;
  • если все сделано правильно, кожный покров практически моментально втягивается, что сопровождается ощущением тепла и легкого жжения;
  • факел делают из деревянной палки (спички), конец которой обматывают ватой и смачивают в спирте.

Медицинские банки ставятся на область болезненных точек, расположение которых можно определить так: пациент ложится на спину и подкладывает руки под ягодицы ладонями вверх. С усилием прижимая их к бедрам, он ощутит боль в нескольких местах. Туда и ставятся банки.

Точечный (статический) вакуумный массаж делают с помощью 5 или 6 банок, которые устанавливаются на область поясницы. Для проведения динамического массажа используется только одна банка, которую плавно и непрерывно двигают в разных направлениях – вперед и назад, в стороны и по кругу.

По завершении сеанса спину пациента надо укрыть одеялом. Сразу вставать нельзя, необходимо какое-то время полежать и отдохнуть. Длительность одной процедуры не должна превышать 15 минут, сеансы можно проводить ежедневно или с перерывом в один день. Воздух из банки выпускать запрещается.

Точечный массаж

Массаж по точкам изобрели древние китайцы, которые лечили болезни методом акупунктуры и акупрессуры. Между этими понятиями есть существенное различие, и заключается оно в способе воздействия на кожу.

Акупунктура – это воздействие на тело человека специальными иглами, устанавливаемыми в активных точках. Точки располагаются на так называемых «меридианах», по которым движется энергия жизни – ци.

Учение акупрессуры отвергает использование металла при лечении, и воздействие на тело производится с помощью пальцев. Нажатие и давление производятся в тех же точках на меридианах жизненной энергии, только без иголок.

И тот, и другой метод одинаково хорошо справляется с болью, снимает мышечное напряжение и приводит организм в тонус. Однако проводить манипуляции с иглами имеет право только квалифицированный специалист, а применять акупрессуру можно самостоятельно.

Все, что нужно знать – это расположение точек, воздействие на которые поможет при ишиасе:

  • середина задней поверхности бедра;
  • задняя поверхность голени;
  • подколенная ямка;
  • ягодичная ямка;
  • задняя поверхность голеностопного сустава.

Все эти точки расположены по ходу седалищного нерва. Массировать их следует вращательными движениями, надавливанием и постукиванием. Вращение делается как по часовой стрелке, так и в обратном направлении. Массаж каждой точки не должен превышать 30 секунд. Сеансы проводятся ежедневно в течение 14 дней.

Медовый массаж

Массаж с медом – это расслабляющая процедура, провести которую сможет практически любой человек. Медотерапию практиковали в Древней Индии и Тибете, существенно облегчая страдания больных. При защемлении седалищного нерва такая процедура позволяет добиться:

  • значительного снижения мышечных спазмов;
  • уменьшения компрессии нерва;
  • снятия отека и воспаления;
  • устранения застойных явлений в пораженной области.

Перед сеансом мед слегка подогревают и наносят на ногу и спину, начиная от пятки и заканчивая в нижней части лопаток. Затем круговыми движениями разминают спину и бедро, а после этого резко отрывают ладони.

В процессе манипуляций мед приобретает грязно-бурую окраску, что является результатом адсорбирующего действия токсинов организма. Таким образом, кровоток перенаправляется от места компрессии нерва к коже и мышцам, и цель достигнута – отек уменьшается, и давление на пораженную область снижается.

Даже после проведенного по всем правилам лечения возможны рецидивы заболевания, и нет гарантии того, что седалищный нерв не воспалится снова. Именно поэтому необходимо соблюдать меры профилактики, которые помогут избежать болезненных проявлений ишиаса. К ним относится регулярное выполнение лечебных упражнений, использование ортопедических изделий для ночного сна и рациональное питание. Будьте здоровы!

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.