Если не лечить миозит

Миозит является достаточно распространенной болезнью, с которой довелось столкнуться многим. Эта болезнь представляет собой воспаление скелетных мышц, которое может иметь разные причины, симптомы и течение болезни. Наиболее характерной чертой этой болезни является появление локальных болей, которые появляются в зоне поражения болезни. При этом воспаление часто сопровождается образованием в мышцах твердых узелков и тяжей, которые и являются очагами заболевания. Эти узелки отзываются острой болью при нажатии на них. Вообще эта болезнь должна лечиться квалифицированным врачом, поскольку она имеет неприятное свойство принимать хроническую форму, при которой она протекает практически без появления симптомов. Но возможно при диагнозе «миозит» и лечение в домашних условиях.

Причины появления болезни

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Еще до начала лечения очень важно понять причину появления болезни. Чаще всего данное заболевание развивается как осложнение инфекционных заболеваний – ОРВИ, гриппа и т.п. Но может он быть вызван и воздействием токсических веществ или паразитов, или развиться просто в результате профессиональной деятельности человека.

загрузка...

Вообще существует целая категория людей, для которых миозит является профессиональной болезнью. Это люди, работа которых связана с длительным нахождением в неудобных позах – водители, пианисты, операторы ПК, скрипачи и т.д. В результате такой работы появляется переутомление и спазмы мышц, которые и перерастают постепенно в полноценную болезнь.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но специфика профессии – только один из возможных факторов, провоцирующих болезнь. Миозит часто возникает в результате воздействия таких провоцирующих факторов, как травмы, переохлаждение, длительное перенапряжение мышц при непривычных нагрузках и спазмы.

Типы миозита

Миозит, появившийся в результате воздействия таких факторов, как переохлаждение или травма, лечится довольно быстро и легко. Но существуют и другие формы болезни, с которыми не так легко справиться.

Инфекционные миозиты. Такая форма болезни обычно представляет собой осложнение другой болезни инфекционного характера, например, гриппа. В этом случае при лечении придется применять антибиотики.

Паразитарные миозиты возникают в результате «работы» различных паразитов. Соответственно в курс лечения приходится включать лекарства, которые устранят эту проблему.

Токсичные миозиты появляются в результате воздействия разных токсичных веществ. Но это довольно редкая форма болезни.

Травматические миозиты являются самой распространенной и простой в лечении формой болезни. Она проявляется в результате различных травм мышц или переохлаждения. Как мы уже сказали, лечится она довольно быстро, хотя и вызывает серьезные боли.

Гнойный миозит является самой тяжелой и сложной для лечения формой заболевания. Такая проблема может возникнуть только в результате попадания инфекции в отрытую глубокую рану. Другим вариантом инфицирования мышцы является несоблюдение правил гигиены при выполнении медицинских манипуляций, например, уколов. Лечится болезнь такой формы довольно тяжело, очень часто появляется необходимость оперативного вмешательства, поскольку нужно удалять накопившийся гной.

Дерматомиозит и полимиозит

Существуют также два распространенных вида этого заболевания, это дерматомиозит и полимиозит.

В первом случае болезнь чаще всего инициируется вирусов или возникает в результате генетической предрасположенности, а проявляет себя после стресса, простудных заболеваний или переохлаждения. На кожном покрове (на лице, руках или верхней части тела) появляется фиолетовая или красная сыпь, может появиться отечность век. Заболевание может сопровождаться высокой температурой, ознобом, потерей веса и слабостью. Ухудшение состояние также может проходить по разному – как стремительно, так и постепенно.

Полимиозит является другой формой болезни, для которой характерно поражение сразу нескольких групп мышц. Оно напоминает миозит хронической формы уже тем, что протекает без ярко выраженных симптомов. Единственный заметный симптом болезни – хроническая слабость мышц. При этом человека обычно и не понимает, что он болен, а болезнь постепенно прогрессирует и может привести к атрофии мышц. Кроме того, при этой форме болезни часто наблюдается развитие артрита, появляется припухлость суставов, отекают мышцы.

Симптомы болезни

Чаще всего болезнь дает о себе знать на следующий день после травмирующего воздействия, обычно утром, после сна. Во время сна травмированные мышцы успевают отечь, в результате чего появляется рефлекторный спазм, который и становится причиной появления боли. Для этой болезни характерны локальные боли ноющего характера, которые могут усиливаться при движении и напряжении больных мышц. Часто можно прощупать очень болезненные очаги воспаления, которые представляют собой узелки или тяжи. При этом интенсивность боли постепенно нарастает по мере развития болезни.

Миозит острой формы проявляет себя сразу и характеризуется острой болью. Возникает он обычно в результате травм или острых инфекций. Хронический миозит не проявляет себя так явно, он протекает практически бессимптомно, возникая в результате воздействия инфекций или при не вылеченном полностью миозите острой формы.

Можно ли заниматься самолечением?

Главная проблема при лечении миозита – это не просто убрать болевой синдром, а устранить причину появления боли. А ведь причины могут быть самыми разными, определить самостоятельно, что именно послужило причиной появления воспаления, не всегда удается.

Конечно, если мы имеем дело с миозитом, который возник в результате травмирования или переохлаждения мышц, то его можно вылечить и самостоятельно.

Для этого пострадавшей мышце нужно обеспечить покой, прогреть ее согревающим компрессом. При этом компресс должен давать «сухое» тепло, т.е. лучше всего будет прогревать больную мышцу с помощью теплого шарфа, например. Неплохой эффект дают и разогревающие мази.

Эффективным может быть и легкий массаж с применение ароматических масел розы, корицы или лаванды. Существует также ряд народных рецептов, наиболее популярным из которых является рецепт на основе порошка хвоща и сливочного масла. Эту смесь (4 доли масла на 1 долю порошка хвоща) втирают в больное место, накладывают на пленку, которой накрывают травмированную мышцу, после чего тепло укутывают и оставляют на всю ночь.

Но если такое самостоятельное лечение не приносит желаемого результата, то следует немедленно обратиться к врачу и пройти полноценное обследование. Может оказаться, что причина вовсе не в травме, а в инфекции, например, тогда лечение должно быть совсем другим, а назначать его должен квалифицированный врач.

Более того, если после лечения воспаление прошло, но долгое время остается слабость в мышцах, то опять же стоит обратиться к врачу. Возможно, что миозит просто перешел в хроническую форму, а она, хоть и не вызывает острой боли, грозит очень серьезными неприятностями, например – атрофией мышц.

  • Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
  • Симптомы и лечение остеохондроза тазобедренного сустава
  • Виды, причины развития и симптомы спинальной мышечной атрофии
  • Проявления и терапия невралгии локтевого нерва
  • Медикаментозное лечение межреберной невралгии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    30 октября 2018

  • К какому врачу идти за справкой на легкий труд?
  • 28 октября 2018

  • Стоит ли применять вытяжение позвоночника при грыжах?
  • 27 октября 2018

  • Как избавиться от боли в пояснице, которая отдает в ногу?
  • 26 октября 2018

  • Можно ли при рассеянном склерозе удалять грыжу диска?
  • 25 октября 2018

  • При некоторых движениях возвращается колющая боль в грудном отделе

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Миозит – поражение мышц, причиной которого служат самые различные факторы. Лечение миозита в домашних условиях не представляет сложностей. Если, конечно, исключить те причины и факторы, вызвавшие его. Поэтому крайне важно знать: что такое миозит, симптомы, лечение в домашних условиях и профилактические меры для того, чтобы исключить повторное проявление заболевания.

Заболевание, которому подвержены различные возрастные категории людей, достаточно распространенное. Происходит воспаление скелетных мышц, при котором появляются довольно болезненные узелки различной формы непосредственно в мышцах шейного отдела, ног, бедра, спины. Миозит – поражение мышц, причиной которого служат самые различные факторыНо самым опасным и наиболее распространенным является шейный миозит. И даже несмотря на все сложности заболевания, миозит в домашних условиях достаточно хорошо поддается лечению.

Причины появления

Причина возникновения заболевания кроется, в основном, в физическом воздействии. В первые дни заболевание вообще никак на дает о себе знать, но появляется оно, исходя из следующих причин:

травмы, переломы;

переохлаждение;

пребывание на сквозняках (контрастное переохлаждение);

инфекционные заболевания и вирусы;

отравления;

глисты;

остеохондроз;

стресс.

Понервничал - получил миозитМногих удивляет, как стресс может повлиять на состояние ног, спины, шеи. Может для кого-то это и странно, но это так.

Понервничал — получил миозит.

Более того, люди, употребляющие алкоголь, медикаментозные препараты, заболевают чаще, чем более устойчивые. Алкоголики, наркоманы находятся в группе риска.

Симптомы

Все, что причиняет боль при движении, дискомфорт в области шеи, спины, ног, должно стать поводом для беспокойства. Если болезнь не лечить, то болевые ощущения начинают тревожить по ночам во время отдыха. При миозите припухлости или покраснения довольно редко встречаются. Но постепенно, по мере развития заболевания, все симптомы усиливаются. Поэтому есть смыл представить их небольшим списком:

боль, которая мешает ходить, сидеть, лежать;

на более поздних стадиях –припухлости в области поражения;

напряжение в мышцах спины, шеи;

при надавливании на больное место образуется впадина от пальца.

Для людей, которые уже знакомы с заболеванием, известно, что прием обезболивающих, мази помогут снять симптомы, боль уйдет, но болезнь такими методами не вылечишь.Прием обезболивающих и мази помогут снять симптомы, но болезнь так не вылечить

Диагностика

Диагностируется миозит спины, шеи, ног, как и других частей тела, достаточно просто — на основании типичной клиники. Боли и дискомфорт при движениях, пальпация в районе, где предполагается поражение, появление характерных узелков. Понятно, что при такой картине будет назначен общий анализ крови, который в случае заболевания покажет характерные изменения по многим показателям.

Кроме привычного анализа, назначается электромиография, которая может выявить полифазию или уменьшение двигательных единиц, то есть, разрушение мышечных тканей или миозит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сложность медикаментозного лечения заключается в том, что врачом назначаются препараты, разрушающие иммунную систему. Говорить о медикаментозных препаратах в интернете не стоит, чтобы не вызвать у больного человека нежелательную реакцию. Лечение сложное, со возможными осложнениями, поэтому этим должен заниматься лечащий врач. А вот порекомендовать средства народной медицины и советы бывалых людей можно именно поэтому.

Лечение в домашних условиях средствами народной медицины

Как правило, вылечить миозит мышц в домашних условиях можно. По крайней мере, врачи не рекомендуют лечение в условиях стационара. Вылечить миозит мышц в домашних условиях можноПервое, что необходимо, — это полный покой, лечение обезболивающими средствами, мазями для растираний и компрессов. Покой и тепло – это главное условие, когда нужно лечить человека. Питание с обилием легкоусвояемого белка, гимнастика, полностью исключить алкоголь, особенно если лечиться антибиотиками.

Мази и компрессы с согревающим эффектом

Обычно мази используют для ночных компрессов или во время массажа. Массаж рекомендован, но только согревающий и расслабляющий для мышечной массы. Приготовить мази можно в домашних условиях.

За основу берут пихтовое или сосновое масло и смешивают его с любым растительным. На часть растительного масла необходимо взять 15 частей хвойного и перемешать. Это средство можно втирать в больные места для расслабления тонуса в мышечной массе, для улучшения тока крови и согревания. Если появляются такие симптомы, как сыпь или зуд, то лучше это средство не применять. При сильных болях можно втирать по три раза в день, при слабой боли или в качестве профилактики использовать только на ночь.

Пластырь Нанопласт

Пластырь можно накладывать на воспаленные места мышц. Возможно его применение, чтобы лечить область спины и шеи. Рекомендовано использовать пластырь в ночное время, но если воспалительный процесс не проходит, боль не отпускает, то пластырь применяется и днем. Он обладает отличным согревающим эффектом, обезболивает, снимает воспаление мышечной массы, устраняет болевые симптомы. Лечить можно не более пяти дней, после чего желательно проконсультироваться с врачом.Пластырь Нанопласт

Часто люди, обнаружив еще большее покраснение, считают это нормальной реакцией. Это ошибочное мнение. Покраснения быть не должно, а если в мышечной массе присутствует воспалительный процесс, то после первого накладывания пластыря эти симптомы должны уменьшиться. В противном случае, пластырь противопоказан.

Лечение миозита по Дикулю

Жизненная трагедия этого человека известна многим. Но стоит напомнить, что в то время, как от него отказалась традиционная медицина, приговорив его к вечной инвалидности, он, обладая большой силой воли и созданными методами лечения, собственными препаратами, сумел встать на ноги.

В основе его лечения лежит гимнастика, направленная на тренировку мышечной массы, укрепление костей спины, шеи, позвоночника. Но делать гимнастику можно только после рекомендации врача. А вот препараты и мази, созданные по его рецептам, идеально подойдут, чтобы лечить заболевание дома. Существует специальный бальзам, который можно найти в любой аптеке. Массажный бальзам В. ДикуляВ его состав входят:

  • желчь медвежья;
  • пчелиный воск;
  • пчелиный яд;
  • прополис;
  • мумие;
  • экстракт чаги;
  • масло чайного дерева;
  • облепиховое масло;
  • масляные экстракты алое, ромашки, чистотела, крапивы, гинкго билоба;
  • витамины группы А и Е;
  • серебряная вода (обогащенная ионами серебра).

Средство наносится на области пораженных мышц и втирается легкими массирующими движениями. Укутать теплым шерстяным или пуховым платком и оставить на ночь или на день. Такие процедуры для лечения мышц необходимо делать на протяжении двух — четырех недель.

Средства народной медицины

В природе очень много лекарственных трав и природных компонентов, которые оказывают лечебный эффект при миозите. Делать ничего особого не надо: природа уже сама позаботилась о том, чтобы все лекарственные природные средства человек использовал в чистом виде.Средства народной медицины

Несоленое сало топят, смешивают с порошком полевого хвоща (4:1) и используют как мазь для втирания.

Листья лопуха обработать кипятком и прикладывать к больным местам.

Капустные листья обдать кипятком, натереть хозяйственным мылом (72%) и прикладывать к больному месту на ночь, укутав теплым платком.

Лавровое масло (есть в каждой аптеке) смешать с водой (15 капель на литр теплой воды). Смесь тщательно взболтать и использовать в теплом виде для ночных компрессов.

Это далеко не все методы лечения миозита: их намного больше. Самое главное, чтобы на период болезни соблюдать здоровый образ жизни, исключить алкоголь, добавить в режим дня неспешные прогулки, несложные гимнастические упражнения.

2016-03-14

С болями в спине сталкиваются люди различного возраста и профессии. Эта проблема сохраняет свою актуальность даже в странах с развитой системой медицинского обслуживания. Врачи ежедневно слышат подобные жалобы, но, к сожалению, далеко не все пациенты своевременно обращаются к специалистам, что лишь усугубляет их состояние и затягивает болезнь.

Болевые ощущения в спине могут быть связаны с различной патологией, среди которой нередко встречается миозит – воспаление мышц. Некоторые считают это легким заболеванием, но даже оно способно причинить человеку серьезные неприятности.

Причины

Когда появляется миозит спины, большинство людей считает его следствием обычного переохлаждения, когда продуло или просквозило поясницу. Длительные неудобные позы, физическое перенапряжение, работа в неблагоприятных метеоусловиях – действительно частые причины, с которыми сталкиваются многие.

Не менее распространены ситуации, когда воспаление мышц становится результатом общей патологии. Инфекция может распространяться не только из близлежащих тканей, но и с током крови. Однако, чаще в процесс включаются иммунные, метаболические, сосудистые и другие механизмы. То есть, миозит может стать проявлением или осложнением следующих состояний:

  1. Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина, лептоспироз).
  2. Системные болезни соединительной ткани.
  3. Интоксикации различными веществами.
  4. Паразитарные инвазии.
  5. Травматические повреждения.
  6. Патология позвоночника.

Таким образом, заболевание является следствием не только внешних, но и внутренних причин. Как правило, преобладает какой-то один фактор, но бывают и случаи сочетанного воздействия на организм.

Миозит мышц спины имеет различное происхождение, которое можно выяснить по результатам врачебного осмотра и дополнительного обследования.

Симптомы

3.-Osnovnyie-mesta-kotoryie-porazhaet-miozit

Болезнь может охватывать одну мышцу или несколько групп. При системной патологии вовлекается не только спина, но и шея, конечности. Клинические симптомы также зависят от характера миозита: острый или хронический. Но в каждом из случаев пациентов будет беспокоить главный признак – боль. Она может иметь следующие особенности:

  • Резкая или ноющая.
  • Умеренная или сильная.
  • Возникает периодически или сохраняется длительное время.
  • Локализуется в области грудного или поясничного отдела.
  • Усиливается при движениях туловищем, глубоком дыхании, кашле, перемене погоды.

Симптомы острого миозита возникают совершенно неожиданно. При этом пациент может сам догадаться, после чего появилась боль в спине: переохлаждения, травмы или чрезмерной нагрузки. Если было открытое повреждение мышц, то инфекция проникает через рану, провоцируя гнойный миозит. Что касается хронических форм, то заболевание может начинаться с неопределенного дискомфорта и усталости в пояснице, а болевые ощущения присоединяются позже.

Как и любой воспалительный процесс, миозит имеет локальные признаки. В пораженной зоне появляются:

  • Отечность.
  • Покраснение кожи.
  • Повышение ее температуры.
  • Болезненность мышц при пальпации.
  • Нарушение подвижности поясницы или грудной клетки.

Кроме того, важным симптомом будет мышечное напряжение, которое определяется по валикообразным утолщениям на спине или болезненным узелкам. Такие уплотнения становятся реакцией на воспаление. Если процесс переходит в хроническую форму, то отмечаются и другие симптомы:

  • Мышечная слабость.
  • Гипотрофии и атрофии.
  • Отложение солей кальция (оссификация).

Боль в спине, ставшая признаком общего заболевания, часто сопровождается повышением температуры тела, недомоганием и общей слабостью.

Симптомы миозита имеют локальный и общий характер. Основным признаком воспаления мышц становится боль.

Диагностика

197ae48615213621fc4c8cd139e8112c

Выявить миозит спины для врача не составит особого труда. Диагностика болезни состоит из результатов клинического осмотра и дополнительного обследования, которое включает инструментальные и лабораторные средства. При воспалении мышц необходимо провести такие исследования:

  1. Общий анализ крови.
  2. Биохимия крови (ревмопробы, антитела к инфекциям и паразитам, маркеры воспаления).
  3. Магнитно-резонансная томография.
  4. Рентгенография позвоночника.
  5. Электромиография.
  6. Биопсия мышц.

Миозит необходимо дифференцировать с другими заболеваниями, имеющими сходные признаки. Поэтому диагностический спектр может расширяться. Кроме травматолога, пациента должен осмотреть ревматолог и невролог.

Лечение

Боль, ставшая результатом воспаления мышц спины, требует своевременного устранения. Этого хотят все пациенты. Но нельзя заниматься лишь ликвидацией симптомов, а следует подходить к проблеме комплексно. Прежде всего необходимо воздействовать на причину, которая привела к болезни. Параллельно должно проводиться воздействие на процессы, поддерживающие патологию. Традиционно используют такие методы лечения:

  • Медикаментозная терапия.
  • Физиотерапия.
  • Массаж.
  • Лечебная гимнастика.

Начиная терапию, необходимо постараться устранить те факторы, которые способствовали появлению воспаления. Это позволит ускорить выздоровление и предотвратит подобную ситуацию в будущем.

Лечение миозита должно проводится под наблюдением врача и с соблюдением всех его рекомендаций.

Медикаментозная терапия

medikamentyi-dlya-lecheniya-osteohondroza-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika

Лечить миозит нужно начинать с медикаментозных методов. Они наиболее действенны и охватывают широкий спектр патологических процессов. Чтобы снять боль, воспаление и мышечный спазм, улучшить обмен в мягких тканях и стимулировать их заживление, используют следующие препараты:

  1. Нестероидные противовоспалительные (Мовалис, Ортофен, Артрозан).
  2. Миорелаксанты (Толизор, Мидокалм).
  3. Витамины и микроэлементы.

Если заболевание имеет инфекционный характер, то необходимы антибиотики, при паразитарных инвазиях – противогельминтные препараты, а в случае аутоиммунного миозита – гормоны и цитостатики. В качестве местной терапии показаны мази (гели) с противовоспалительным и согревающим эффектом (Финалгон, Феброфид).

Физиотерапия

6-zabluzhdenij-o-boljah-v-spine5

Лечение миозита должно включать не только медикаменты, но и другие методы. Одним из них является физиотерапия. Процедуры, которые применяются для ускорения выздоровления, оказывают мягкий локальный эффект, улучшают протекание биохимических процессов в тканях. Для устранения воспаления мышц рекомендуют такие методы:

  1. Электро- или фонофорез.
  2. Лазерное лечение.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Магнитотерапия.
  5. Водо- и грязелечение.

У пациентов, прошедших курс таких процедур, уходит боль в спине, улучшается кровоток в мягких тканях, повышается общая активность.

Физиотерапия противопоказана при остром гнойном миозите, но возможна и крайне желательна в период разрешения воспалительного процесса.

Массаж

Лечить миозит мышц спины помогает массаж. Но приступают к нему лишь после устранения острых проявлений болезни. В противном случае можно добиться противоположного эффекта – усилить боль и ухудшить общее состояние пациента. Лечение массажем включает различные элементы:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Надавливание.

Кроме ручного воздействия, применяются баночные и роликовые техники. Положительный эффект от массажа основан на расслаблении мышц, их прогревании, улучшении кровотока. Следовательно, усиливается доставка к ним питательных веществ, необходимых для восстановления.

Лечебная гимнастика

gimnastika-pri-osteohondroze-pozvonochnika

В остром периоде пациентам показано ограничение нагрузки на спину вплоть до полного постельного режима. А когда исчезла боль, можно приступать и к гимнастическим занятиям. Упражнения, направленные на растяжение мышц и улучшение их тонуса, должны способствовать восстановлению функциональной активности. Лечить миозит физкультурой можно и в домашних условиях, но сначала необходимо научиться правильно выполнять все движения, предписанные врачом. Рекомендовано заняться плаванием – это хорошо влияет на все скелетные мышцы.

Правильный двигательный режим станет хорошим лечебным фактором и позволит не допустить появление миозита в будущем.

Если появились признаки миозита спины, то стоит довериться специалисту, а не полагаться на собственные силы. Правильное и своевременное лечение быстро избавит пациента от страданий и вернет его к активной жизни. А когда все симптомы останутся позади, самое время уделить внимание профилактике, которая в основном касается правильного режима труда и отдыха.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.